1、种子处理：在种植手捻葫芦之前，首先需要处理种子。将种子浸泡在温水中一段时间，然后用纱布包裹进行催芽，以提高发芽率。

2、播种育苗：准备一个适宜的苗床，将处理好的种子均匀地撒播在苗床上。确保种子之间有适当的间距，以便它们能够充分生长。

3、土壤整地与施肥：选择一块没有连续种植过手捻葫芦的土地，进行深耕，以提供充足的土壤空气和水分。在整地过程中，施入适量的基肥，以提供植物生长所需的养分。

4、移栽种植：当手捻葫芦幼苗长出2到3片真叶时，可以进行移栽。在移栽时，确保植株垂直站立，并将其栽种到准备好的坑穴中。注意调整植株的位置，使其根系能够自然展开。