异地公积金冲抵房贷的方法如下：

1、连续足额缴存住房公积金后，需提供缴存证明；

2、申请对象限于购买首套或第二套改善型自住住房；

3、购房者向缴存公积金的管理中心提交异地贷款申请；

4、提交所需资料至申请贷款的公积金管理中心进行审核；

5、审核通过后，公积金中心将办理贷款手续并发放贷款。

公积金冲抵房贷的条件：

1、申请人需在当地有稳定的公积金缴存记录；

2、申请人名下的房产需在当地，并且房贷也是在当地的银行办理；

3、申请人的公积金账户状态必须是正常的，没有处于封存或者销户状态；

4、申请人的信用记录良好，没有不良信用记录；

5、申请人需满足银行及公积金管理中心规定的其他相关条件。

综上所述，异地公积金冲抵房贷的方法包括连续足额缴存住房公积金并提供缴存证明，申请对象限于购买首套或第二套改善型自住住房，向缴存公积金的管理中心提交异地贷款申请，提交所需资料至申请贷款的公积金管理中心进行审核，审核通过后，公积金中心将办理贷款手续并发放贷款。

【法律依据】：

《住房公积金管理条例》

第二十六条

缴存住房公积金的职工，在购买、建造、翻建、大修自住住房时，可以向住房公积金管理中心申请住房公积金贷款。住房公积金管理中心应当自受理申请之日起15日内作出准予贷款或者不准贷款的决定，并通知申请人；准予贷款的，由受委托银行办理贷款手续。住房公积金贷款的风险，由住房公积金管理中心承担。