无花果泡水喝对人体有诸多益处：

1. 促进消化：无花果中丰富的纤维素有助于改善肠道功能，预防便秘，促进消化系统的健康。

2. 补充营养：这种水果含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钾和钙，为身体提供必需的营养素。

3. 改善睡眠：无花果中天然的酪胺酸有助于生成血清素，从而调节睡眠，提高睡眠质量。

4. 提升免疫力：无花果所含的抗氧化成分和多种维生素能够增强免疫系统，帮助抵御疾病。

5. 降低血压：无花果中大量的钾元素有助于控制血压，对心脏健康有益。

然而，某些个体可能对无花果有过敏反应，或者在特定健康状况下饮用无花果水可能有禁忌，因此，在定期饮用前，建议咨询医疗专业人员的意见。